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Servicios Psicológicos

Ofrezco intervenciones personalizadas presencial/online, para ansiedad, autoestima, relaciones y más. Tu bienestar es mi prioridad.

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A person sitting on a bed in a dark room

Autoestima

Abordaje de la sintomatología ansiosa y el estado de alerta constante, trabajando la autorregulación emocional, la gestión de la incertidumbre y la recuperación de la calma y el equilibrio interno.

Ansiedad

Proceso de reconstrucción del autoconcepto y la valoración personal, orientado a fortalecer la seguridad interna, establecer límites saludables y cultivar una relación de respeto y autocuidado con uno mismo.

INTERVENCIÓN ONLINE

INTERVENCIÓN PRESENCIAL

a couple of people standing on top of a beach

Adicciones

Tratamiento individualizado para recuperar el control frente a conductas compulsivas como el juego, la comida, el uso de tecnologías, el consumo de sustancias y otras formas de escape.

Relaciones de pareja // Terapia de pareja

Abordaje de dinámicas dañinas, dependencia emocional, rupturas y toma de decisiones conscientes.

Depresión

Acompañamiento psicológico para cuando sientes que todo pesa, que nada ilusiona y que has perdido las ganas. Trabajamos paso a paso para recuperar la energía, el sentido y la conexión contigo mismo.

Coaching empresarial

Clarificación de opciones, valores y consecuencias para actuar con mayor seguridad y coherencia. Relacionado con el ámbito empresarial o vocacional en general.

a woman sits on the end of a dock during daytime staring across a lake

Gestión emocional

Desarrollo de habilidades para identificar, expresar y regular tus emociones sin saturarte ni reprimirte.

Trauma

Procesamiento emocional de experiencias traumáticas o altamente estresantes, trabajando la integración del recuerdo, la regulación emocional y la recuperación de la sensación de seguridad personal.

Infantojuvenil

Intervención especializada en las dificultades del desarrollo y el bienestar emocional del menor, facilitando herramientas de regulación, maduración cognitiva y fortalecimiento de los vínculos familiares sanos.

Evaluación y realización de informes

Elaboración de informes clínicos cuando se requiere justificar un estado de salud mental ante un médico, centro educativo o entidad oficial.

a colorful fireworks display in the dark

Acompañamiento integral en neurodivergencias (TEA y TDAH) orientado a la comprensión del perfil neurobiológico, la optimización de funciones ejecutivas y el desarrollo de estrategias adaptativas que fomenten la autonomía y el bienestar en el entorno cotidiano.

No todos los problemas tienen nombre claro. Si no ves el tuyo en la lista, puedes escribirme. A veces lo que sientes no encaja en una etiqueta, pero sí tiene espacio en terapia.

Abordaje integral de la relación disfuncional con la comida y el cuerpo, orientado a la estabilización de pautas alimentarias, la reestructuración de la imagen corporal y la sanación del conflicto emocional subyacente.