Descubre un enfoque terapéutico adaptado a ti.

Demasiadas emociones, demasiado ruido mental. Te propongo un modo de psicología directa para entenderte y actuar.

DARÍO GARCÍA AYALA

PSICÓLOGO GENERAL SANITARIO

Ofrezco intervenciones personalizadas para mejorar tu bienestar emocional y mental.

¿Te pasa algo así?

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Quieres cambiar, pero no sabes por dónde empezar.

Herramientas claras para iniciar el cambio paso a paso, sin presión ni autoengaños.

Estás agotado de explicar lo que te pasa sin sentirte comprendido.

Un espacio seguro donde no tienes que justificarte, solo ser escuchado de verdad.

Piensas demasiado y aún así te sientes perdido.

Apoyo para mejorar tus relaciones interpersonales y construir conexiones más sanas.

Tus relaciones personales están pasándote factura.

Apoyo para reducir el ruido mental, tomar decisiones con claridad y reconectar contigo mismo

Te exiges tanto que te olvidas de ti mismo.

Te ayudo a soltar la autoexigencia constante y a reconstruir una autoestima basada en el respeto y no en el rendimiento.

Sabes que deberías parar, pero no puedes dejarlo por ti mismo.

Intervención paso a paso para recuperar el control sin culpa ni castigos.

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La atención de Darío fue excepcional, me ayudó a entender mis emociones y mejorar mi bienestar.

Patricia Vieira

Gracias a su enfoque, he logrado superar miedo que tenia desde hace muchos años. Me ha ayudado a encontrar un equilibrio emocional en mi vida.

Alejandro Manuel

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